酵素で置き換えダイエットと断食 | 酵素で置き換えして痩せよう

 

酵素で置き換えダイエットと断食

  • 投稿者 : td9open7
  • 2013年10月11日 8:25 AM

酵素で置き換えダイエットと断食って何か関係があるの?私も実はこれ繋がらなかったんです。私の個人的な見解でいうと、酵素で置き換えするダイエットと断食は基本的には違うものだと思っています。

プチ断食と言えばそう言えるのかもしれませんが、決して断食とは違うと思うのですよね。でも酵素で置き換えをした食事は抜く事になるので、結果的には断食に近い状態になっているのではないかと思います。

酵素ドリンクなどを食事に置き換えてプチ断食をする事によって、酵素の働きで腸の動きを活発にさせて、老廃物を排出したりする事ができるので、とても良い事が多いのは事実です。それに肌もツルツルになります。

酵素で置き換えをする事による断食の効果は絶大という事になりますよね。男性でも女性でも肌に吹き出物が出ていたりしても、酵素で置き換えをしているとキレイになると聞きました。すごい効果があるものなのですよね。

これから酵素で置き換えダイエットをしてみようかと考えている方は、正しい方法でダイエットをしてくださいね。1食とは言っても断食に近いことをするわけですから、間違って病気などにならぬよう頑張ってみましょう。

自分で作った酵素ドリンクが流行っているので作っても面白いかもしれませんよ!

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